Прогулки летом с детьми

Мы искренне поздравляем вас, молодая мама! У вас есть маленькое счастье, которое вы оберегаете и лелеете. Ваш малыш покушал, покупался, и вот пришла пора гулять. Когда эта пора приходит, чем полезны прогулки с новорожденным малышом, как его правильно одеть для этого мероприятия, сколько нужно гулять летом, а сколько зимой – мы постараемся ответить на все ваши вопросы!

Для чего нужны прогулки

Новорожденному малышу очень важно находиться вне стен уютного дома. Так его организм знакомится с факторами окружающей среды:

• Смена температуры. Маленький организм еще не в полной мере контролирует свой теплообмен, и смена температурных режимов «дом-улица» очень важна для становления процесса терморегуляции.
• Смена воздуха. Дома – сухо и тепло, а на улице бывает жарко, прохладно, свежо, сыро или совсем холодно. Вдыхая воздух разной температуры, влажности, разной степени насыщения кислородом, легкие малыша адаптируются к окружающему миру, развиваются.
• Смена шумового фона. Дома тихо и спокойно, нежный голос мамы, папин бас, негромкая речь или музыка из телевизора, шум компьютера или ноутбука, рингтоны телефонов – малыш привыкает к определенной звуковой гамме.

На улице же шумят машины, шелестит листва, поют птицы (каркают вороны), разговаривают идущие мимо люди или случайно встретившиеся мамины знакомые – новые звуки развивают слух малыша, его уши учатся воспринимать новые шумы с разной громкостью и частотой.

• Микрофлора. Дома мама всегда убирает и моет поверхности, одежда стирается и проглаживается, соски кипятятся – одна стерильность. На улице живут микробы и бактерии, летают насекомые, падают листочки или пылинки. Кожа малыша учится взаимодействовать с окружающим миром, начинает свое развитие иммунитет, знакомясь с микрофлорой улицы.
• Ультрафиолет. Даже если на улице пасмурно, солнечный свет все равно проходит сквозь тучи, просто больше рассеивается. При воздействии ультрафиолета на кожу в организме малыша вырабатывается витамин D, что очень важно для профилактики рахита.
• Мамино здоровье. Пешие прогулки помогают маме восстановиться, «расходиться» после тяжелого и изнурительного процесса родов. Особенно, если роды прошли с осложнениями, и у вас есть швы. Сидеть вам все равно нельзя, а стоять и лежать все время – скучно. Прогулка пойдет вам только на пользу!

Когда и сколько гулять

Когда гулять – вопрос к маме. Время прогулок с новорожденным может определить только она, соотнеся его с графиком кормления. Желательно выносить младенца на улицу два раза в день между кормлениями. Сколько гулять – вопрос к погоде.

Первая прогулка с новорожденным ребенком на улице должна длиться около 15 минут. С каждой следующей прибавляйте по 5 минут, пока не дойдете до часовой прогулки.

В хорошую, приятную погоду можно гулять, сколько время позволяет – лишь бы грудничок не перегрелся или не замёрз.

Общие рекомендации

Начинать гулять со здоровым грудничком можно уже с 10 дня его жизни.Старайтесь гулять с малышкой каждый день. Некоторые педиатры говорят: «Не бывает плохой погоды. Бывает плохая одежда».

Одевайте ребенка по погоде, с собой на всякий случай берите одеяло или плед, чтоб укутать малыша в случае резкого снижения температуры. Нелишним будет взять с собой и дождевик для коляски – вдруг дождь. Гулять в нем не рекомендуют, но в случае внезапного дождя это отличный способ добежать до дома сухими.

Нестрашно, если ребенок немного замерзнет, можно сразу будет вернуться домой. Страшно, если малыш перегреется, вспотеет – так его может продуть.

Важно! Нательная одежда для прогулок должна быть хлопковая, без грубых швов или наклеек, выполненная специально для новорожденных, чтоб грудничку было комфортно.

Гуляем зимой

Если ваш грудничок «зимний», внимательно отнеситесь к температуре на улице и одежде. Лучше всего, если на улице будет спокойная, безветренная погода и температура в пределах -5 – -8°С.

 Для прогулки отлично подойдет зимний комбинезон для новорожденных, он целостный и не будет задираться, как курточка, так что ребенка не продует.

К тому же современные комбинезоны для грудничков делают из легких, но термоустойчивых материалов, и их очень просто надевать на малышей.

Также для зимних прогулок подойдет конверт для новорожденных.Не пренебрегайте теплыми шапочками и капюшоном, обязательно надевайте рукавички.

Знаете ли вы? Одевая новорожденного зимой на прогулку, нужно соблюдать простое правило: слоев одежды должно быть, как у вас, только +1.

Важно! Во время прогулки с новорожденным зимой каждые 10 минут проверяйте, не замёрз ли малыш – шейка и носик должны быть теплыми.

Прогулка в осенне-весенний период

Если ваш малыш родился весной или осенью, начинать гулять нужно при солнечной безветренной погоде и температуре не ниже +8 — +10°С. Время первых прогулок с новорожденным и весной и летом напрямую зависит от ситуации за окном.

Этот период опасен обманчивой и резко меняющейся погодой, поэтому важно следить, как вы одеваете новорождённого на прогулку и весной, и осенью. Следите за погодными условиями и температурой на улице.

Малыша не нужно укутывать слишком тепло, лучше надеть пару-тройку слоев одежды, включая комбинезон. В случае, если на улице резко потеплеет, вы всегда сможете расстегнуть комбинезон или снять какой-то из слоев, чтоб ребенок не «запарился».

Важно! Обязательно надевайте шапочку и рукавички. Холодные ручки – привет насморку, а отсутствие шапочки в столь юном возрасте чревато отитом. Не забудьте захватить дождевик для коляски – в этот период возможны внезапные дожди, а малышу совсем не нужно намокнуть.

Прогулки летом

Летние дети – счастливые дети. Им можно гулять в легкой одежде и совсем без рукавичек. Однако шапочку надевайте обязательно, желательно белого цвета – не хватало еще солнечный удар получить.

Летом на прогулку с новорожденным лучше выходить в утренние и вечерние часы – когда уже тепло, но еще не жарко. И помните, что это – лето, а потеть малышу совершенно ни к чему, не переусердствуйте с одеждой. Выбирайте кофточки и штанишки – выполненные из хлопка, они не будут нарушать терморегуляцию малыша.

Не забывайте, что от того, как вы оденете новорожденного на прогулку летом, зависит и его, и ваш комфорт.

Когда прогулки противопоказаны

Прогулки не всегда полезны новорожденному ребенку. Гулять категорически нельзя:

• если на улице температура ниже -10°С;
• если температура на улице выше +30°С;
• если на улице сильный ветер или ливень;
• если малыш заболел, и его температура тела выше 37,5°С.

Прогулки с новорожденным – видео

На этом видео ведущая и доктор Комаровский обсуждают вопрос прогулок. Поднимается вопрос их пользы и необходимости. Приводится интервью с мамой двух детей, которые любят гулять и знают, как прогулки важны не только для организма грудничка, но и его мамы.

Прогулки – очень полезное занятие для новорожденного уже в первый месяц его жизни. Главное – следить за погодой, правильно подбирать одежду и стараться гулять в парке или сквере. Относительно свежий воздух, солнечные ванны – это как раз то, что необходимо новому организму для адаптации в окружающей его среде.

Большое значение во время прогулок, имеет правильно выбранная коляска для малыша. У малышей должен быть выстроен режим согласно возрасту, тогда во время прогулок малыш не будет капризничать.

А вы часто гуляете с малышом? На какой день после родов вы начали прогулки? Сколько времени вы проводите на свежем воздухе?

Если у вас есть свои соображения по поводу прогулок с грудничками, а еще лучше – личный опыт, поделитесь им с нами в х, это будет интересно и полезно молодым мамочкам!

Источник: https://detishki.ahuman.ru/progulka-s-detmi/

10 летних игр для фантазеров: новые идеи для прогулок с детьми | Портал Кидпассаж

Для маленького ребенка даже поход из комнаты в кухню считается путешествием. Что уж говорить о прогулках по парку, пикнике на даче, поездке в лес или отдыхе на реке – сколько всего нового и неизведанного вокруг!

Чтобы поощрять любопытство своего чада, не ограничивайтесь обычными занятиями на природе. Наши советы помогут вам сделать летние прогулки с ребенком веселыми и познавательными.

1. Экспресс-браслет

Понадобится: скотч. Склейте полоску скотча липкой стороной наружу и наденьте на руку ребенку. Пусть чадо украсит браслет по своему разумению, наклеив на него листики, травинки, семена. Обвалял браслет в песке? Очень неожиданный эффект! Проверьте вместе, будут ли держаться на скотче мелкие камушки или кора дерева.

2. Похвальное рисование на заборе

Понадобится: малярная кисть и ведро с водой. Неокрашенный дачный забор является отличной заменой холсту, а рисовать на нем можно простой водой. На сухих досках хорошо будет виден мокрый след от кисти, и можно создавать поистине масштабные полотна.

Да, такие картины быстро исчезают – но при этом освобождается место для новых шедевров. Кстати, рисовать можно и на асфальте, а вместо кисточки использовать наполненную водой пластиковую бутылку с отверстием в крышке.

3. Домостроение

Понадобятся: толстые нитки или веревка. Вообще-то все дети любят строить укрытие. Временным и очень таинственным домом может стать самодельный шалаш из веток, установленных наподобие вигвама и обложенных лапами елей и листьями.

Но такое строительство занимает много времени. А почему бы не построить маленький домик – для куклы или для сказочного персонажа? Маленькие веточки или плоские камушки послужат стенами, крышу можно сделать из  большого листа или из мха.

4. Жизнь насекомых

Понадобится: лупа. Если уж ребенок любит ползать в траве, то почему бы не придать этому занятию новый смысл? Пусть ребенок вооружится лупой и увидит, какой огромной кажется гусенице трава, каким валуном представляется муравью крошечный камушек из тех, что досаждают, попав в обувь, каким надежным укрытием для жучка служит лепесток.

Предложите ребенку после прогулки нарисовать, как выглядит мир с точки зрения насекомых.

5. Ожившие камни

Понадобится: простой карандаш, акриловые краски или гуашь. Рисовать на камнях проще, чем представляется. Стоит подобрать десять плоских камушков одинакового размера, нарисовать на половине из них крестик, на второй половине – нолик, и вот уже у вас есть набор для любимой детской игры.

На прогулке можно только собирать камушки, рассматривая, на что они похожи, и планируя будущий рисунок. А еще можно найти большой камень и с помощью красок или цветных мелков превратить его в черепаху или домик хоббита.

6. Радуга

Понадобится: лист бумаги или участок с ровной поверхностью. Сколько красок у природы? Предложите проверить ребенку. Пусть отыщет среди растений красные ягоды, оранжевые лепестки, желтые серединки, зеленые листья.

А какие цвета встречаются у насекомых? Отличаются ли по цвету мокрая и сухая земля, глина, песок? Разноцветные находки можно выкладывать в виде радуги или просто перечислять, не принося вреда живой природе.

7. Ленд-арт из подручных материалов

Понадобится: листья, ветки, шишки, овощи, фрукты, камни, в общем, все что угодно. Еще долго до того момента, как дети в садах и школах начнут клеить композиции из природных материалов. А на природе их фантазию не ограничивают размеры листа и длительность уроков.

Можно выкладывать на полянке абстрактные композиции, симметричные мандалы, портреты родных. Орнамент из веток, листьев, семян клена или каштанов украсит бордюр в парке, а сбор урожая на даче можно завершить созданием рисунка из ягод и плодов.

8. Рамка-вкладыш без усилий

Понадобится: мел, несколько предметов разной формы. Развивающие игры не всегда требуют специальных пособий. Разложите на парковой дорожке несколько предметов (детскую лопатку, формочку для песка, пластиковую ложку, одноразовую тарелку, бутылочку  с солнцезащитным кремом) и обведите их контуры мелом. Предметы сложите перед ребенком – пусть он найдет их место, ориентируясь на силуэты.

9. Человек-паук

Понадобится: толстая нитка. Если вы гуляете в лесу, то наверняка встретили на своем пути паутину. А сможете сплести такую же? Пристройтесь неподалеку от тенет паука, подыщите невысокий куст и беритесь за дело.

Пока ребенок плетет маленькую паутинку, родители могут сплести большую сеть из толстых веревок и натянуть ее между деревьями – получится полигон для тренировок человека-паука. И это здорово: после кропотливого занятия ребенку так нужны подвижные игры на прогулке.

10. Охота с блокнотом

Понадобится: блокнот, карандаш. Быть внимательным – важное умение для любого охотника. Составьте в блокноте список того, что ребенку нужно найти на прогулке. В списке может быть что угодно: покрытое мхом дерево, куст с круглыми листьями, гриб, жук с золотой спинкой, белка.

Для малышей можно сделать задание с картинками. Найденное ребенок будет отмечать в списке, также можно предложить ему фотографировать ответы на задания. Такие игры в лесу для детей тренируют наблюдательность, учат выделять характерные признаки.

Обращайте внимание ребенка, что во время любой игры нужно бережно относиться к природе. Для создания композиций или построек лучше всего использовать опавшие листья или плоды, сухие ветки, отвалившиеся кусочки коры и не трогать живые растения. За животными, птицами и насекомыми хорошо наблюдать издалека. И, конечно, важно убирать за собой мусор.

Маленькая подсказка родителям: на прогулку берите с собой кисточку и краски, пустую пластиковую бутылку, мелки, шпажки для мяса или зубочистки, скотч, ножницы и клей, ручку и блокнот. Эти домашние заготовки помогут придумать еще больше игр для детей на прогулке.

Наслаждайтесь теплыми и солнечными днями вместе со своими детьми! Еще больше идей для летнего отдыха вы найдете в коллекции семейных развлечений Кидпассаж.

Источник: https://kidpassage.com/publications/10-letnih-igr-dlya-fantaserov-novyie-idei-dlya-progulok-s-detmi

10 правил прогулок с ребенком в летнюю жару

Изнуряющая жара сильно усложняет жизнь мамам маленьких детей, многие предпочитают в такую погоду отсиживаться в душной квартире, что не идет на пользу малышам, ведь гулять с ребенком нужно в любую погоду. Что же делать, чтобы кроха не перегрелся, не получил солнечного ожога и не слишком вспотел? Мы предлагаем вам 10 правил безопасной прогулки с ребенком в жару.

Гуляем с малышом в жару: 10 правил безопасности

1. Следим за самочувствием малыша. Все дети абсолютно по-разному переносят как холод, так и жару, одни весело резвятся и при аномальной жаре, а другие капризничают даже на малейшем солнцепеке. Маме стоит чутко относиться к малейшим изменениям самочувствия ребенка. О перегреве свидетельствуют капельки пота на висках или покраснение лица.

   Причины перегрева – слишком активные игры или перебор с одеждой, поменяйте игры на более спокойные, снимите лишнюю одежду, а лучше отправляйтесь домой.

2. Одежда только из натуральных тканей. В жаркую погоду стоит с особым вниманием отнестись к выбору детской одежды.

   Оптимальный вариант — легкий маечки, футболки, сарафаны для девочек, комбинезон с шортами для мальчиков. В летнем гардеробе малыша должны быть вещи только из натуральных легких тканей: хлопок или ситец. Не покупайте слишком облегающие модели, детская одежда должна быть свободной.

   Если вы уезжаете из дома на целый день, то не забудьте прихватить кофточку с длинным рукавом, она пригодится вечером, когда похолодает.

3. Откажитесь от подгузников. По возможности откажитесь от одноразовых подгузников. В них кожа малыша слишком преет.

   Замените их на хлопковые трусики или шортики, взяв на замену несколько запасных пар. В коляску в таком случае стоит постелить впитывающие пеленки.

4. Светлые тона. Темные вещи сильно нагреваются от солнечных лучей, помните об этом, отдайте предпочтение светлым нарядам для малыша. Также откажитесь от платьев и костюмов с аппликациями и лишними украшениями, так как они могут травмировать нежную кожу ребенка, тем более на жаре. Если носите ребенка в слинге, то при выборе слинга отдавайте предпочтение светлым тонам. Также на ребенке должно быть минимум одежды, иначе от тепла вашего тела и летней жары ребенок может перегреться.
5. Удобная обувь. В жаркую погоду откажитесь от носков, но чтобы ребенок не натер ноги, необходимо выбрать правильную обувь. Оптимальный вариант: легкие и мягкие шлепки с резинкой на пятке, также подойдут сандалии и босоножки, но с мягким задником.
6. Не забудьте про головной убор. Обязательный атрибут летнего наряда малыша – головной убор, это может быть кепка, панамка или платок. Выбирайте головные уборы светлых тонов и из натуральных дышащих тканей. Чтобы лицо и уши ребенка не обгорели, смажьте их солнцезащитным средством.
7. Выбираем место прогулки. Гулять вдоль автодорог не полезно в любую погоду, а в жару тем более. Гуляйте с малышом в городских парках, а лучше отправляйтесь на природу.
8. Бережем от прямых солнечных лучей. Ваш малыш не должен находиться на самом солнцепеке, старайтесь гулять в в тени деревьев или домов. Лучшее время для прогулок в жаркие дни: с 8 до 11 часов и после 16 часов.
9. Берите с собой бутылку с водой. В жару крайне важно не допустить обезвоживания детского организма. Поэтому не забудьте захватить на прогулку бутылочку воды, почаще предлагайте малышу попить. Также время от времени обтирайте открытые участки тела малыша, это поможет освежиться.
10. Используйте солнцезащитное молочко. Для малышей лучше использовать в качестве солнцезащитного средства не крем, а молочко. Оно менее жирное и быстрее впитывается в кожу. Средство должно быть с максимальным фактором защиты от солнца.

Итак, жара не повод сидеть дома, не стоит прятать малыша от солнышка, оно ускоряет выработку витамина D, который крайне необходим детскому организму.

Читаем также: Как одеть новорожденного на прогулку (лето, осень, зима) — http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/kak-odet-novorozhdennogo-na-progulku-letom-osenyu-zimoy.html

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Что взять на прогулку с ребенком. Что в нашей детской сумке для лета — бутылка с теплой водой, памперсы, салфетки, сменная одежда:

Прогулки с ребенком летом:

У вас только недавно появился малыш и вы не знаете, как лучше организовать с ним прогулку? Это видео специально для вас! Вы узнаете, что необходимо с собой взять, куда пойти и сколько времени провести на улице:

Читаем также:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Вам также может понравиться

Источник: http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/10-pravil-progulok-s-rebenkom-v-letnyuyu-zharu.html

Отдых в Москве с детьми

Найти место, куда пойти с ребенком в Москве совсем не трудно. Трудно — выбрать из огромного количества театров, парков развлечений, цирков, выставок, шоу. Ежедневно столичные мероприятия вереницей сменяют друг друга, многие из которых проходят в Москве на постоянной основе.

Выбор развлечения напрямую зависит от возраста и предпочтений ребенка, а также от сезона. Непоседам наверняка захочется выплеснуть энергию, катаясь с горок или резвясь в аквапарке, а юный эрудит скорее выберет научно-познавательную выставку, где все можно потрогать и самостоятельно поставить эксперимент.

Парки развлечений Москвы

Универсальным местом детского отдыха в Москве станут многочисленные парки аттракционов и развлечений, так как вряд ли найдется хотя бы один ребенок, который не любит мир игрушек, волшебства и веселья.

Занимательные игры в парках развлечений являются отличным способом разнообразить детский досуг, поднять настроение, «оторвать» ребенка от гаджетов и возможно даже помочь малышу выбрать будущую профессию.

КидБург в Zеленопарке

Одним из новых веяний в интерактивном обучении и детском досуге считается появление экспериментальных центров для детей, где можно прикасаться к экспонатам, самостоятельно проводить эксперименты, пробовать себя в профессии.

Одним из крупнейших парков развлечений в Москве является «КидБург», имеющий 4 филиала в разных районах города (МЕГА Белая дача, Ривьера, Zеленопарк и Лубянка). В мини-городе на постоянной основе проводятся увлекательные интерактивы, выставки, занятия.

Малыши могут погрузиться в мир профессий и освоить новое дело, о чем с гордостью будут рассказывать друзьям.

Для гостей парка Кидзания в Москве разыгрывается целое представление для более реалистичного погружения в мир профессий. Ребята могут играть, познавать новое и зарабатывать свои первые деньги (в местной игровой валюте).

Еще одним крупным центром детских развлечений и обучения является Мастерславль. В игровой форме малыши не только учатся специальностям, но и от души веселятся на занятиях.

Следует отметить, что парки развлечения подобного типа — универсальны и в них не будет скучно как малышу, так и подростку, так как их программы и ресурсы подстроены под ребят всех возрастов.

Активное и веселое времяпровождение предлагает парк Zамания, где дети могут кататься с мягких горок, «плавать» в бассейне с шариками, пройти сквозь веревочный лабиринт и делать все, что запрещено дома или в гостях.

Детям более старшего возраста наверняка понравится парк виртуальных развлечений Arena Space. Окунуться в мир мультфильмов, комиксов, дикой природы, гоночных трасс помогут очки виртуальной реальности.

Для детей всех возрастов собрано множество развлечений и мультимедийных игр в парке «Алиса. Возвращение в Страну чудес».

Парк развлечений «Zамания»

© Официальная группа VK Zамания

В любое время года развлечение на любой вкус можно найти в семейном парке «Сказка». Летом дети с удовольствием прокатятся на каруселях и аттракционах, посетят кинотеатр, контактный зоопарк или веревочный парк, а зимой — покатаются на коньках, поиграют с хаски и попадут во времена Ледникового периода.

Развлекательно-игровой центр «Sтанция 2025» в Москве — центр современных развлечений для детей и взрослых.

Здесь дети смогут оказаться в виртуальной реальности, поиграть в лазертаг и квесты, поучастовать в мастер-классах по Лего-анимации, изготовлению лизунов, созданию мультфильмов.

Современные декорации, необычные сценарии квестов, лазертаг-боев, аттракцион Vortex Tunnel и настоящая нёрф-битва.

В 2019 году планируется открытие самого большого крытого парка развлечений в Москве «Остров мечты». На площади около 100 га появится 10 миров из сказочных мультфильмов, уникальные инновационные аттракционы и многое другое. За ходом строительства можно следить на официальном сайте парка.

Дети любят активные игры на свежем воздухе, особенно такие, в которых можно подурачиться и побеситься. В игре бамбербол можно не только сбивать соперника сног, но и стоять на глове и кататься по полю. Поиграть в бамбербол в Москве можно на стадионе «Авангард».

Источник: https://www.tourister.ru/world/europe/russia/city/moscow/publications/721

Летние прогулки с ребёнком

Маленьким детям идут на пользу прогулки на свежем воздухе. Это знают все, но далеко не каждый день выпадает возможность вволю погулять. Виновата не только родительская занятость или здоровье малыша, зачастую подводит погода. Российский климат суров, морозной зимой, прохладной весной или дождливой осенью сложно гулять долго. Другое дело летние прогулки с ребёнком. Лето дает возможность компенсировать дефицит пребывания на свежем воздухе.

Как одеть ребёнка на летнюю прогулку?

Июнь, июль, август часто радуют нас хорошей погодой. Когда стоит очень жаркая погода, летнюю прогулку с ребёнком лучше назначить на утреннее (до 10–11 часов) или вечернее время (после 17 часов), когда жара не столь ощутима.

Прежде чем одеть ребёнка на летнюю прогулку, нужно взглянуть на термометр. Если температура +30˚С и выше – на малыше должен быть минимум одежды. Подойдут хлопчатобумажные шортики или юбочка, футболка, маленькие модницы комфортно себя чувствуют в сарафанах, платьях.

Малышей до года, ещё не вставших на ножки, одевайте в бодики или лёгкие просторные ползунки с распашонками, при необходимости поверх наденьте лёгкую кофточку. Следите за тем, чтобы детская одёжка была из натуральных тканей.

Выбирая наряд для летней прогулки с малышами, следует помнить о следующих правилах:

• Обязательно на кроху нужно надеть головной убор. Кепка, панамка, шляпка – что-то должно закрывать голову ребёнка от прямых солнечных лучей, чтобы он не перегрелся и не получил солнечный удар.
• Для активных деток выбирайте обувь с закрытой пяткой. Сандалии, плотно сидящие на ноге, дают максимум свободы в движении.
• Днём припекает солнышко, но к вечеру может похолодать. Возьмите с собой запасной комплект одежды, чтобы накинуть его на кроху, если он замерзнет.

Главное во время летней прогулки с ребёнком – следить за его состоянием. Не дать ему ни перегреться, ни продрогнуть. Одевайте по погоде исходя из текущей температуры на улице.

Что взять с собой на прогулку летом?

Как всё предусмотреть и собрать в прогулочную сумку максимум необходимых вещей?

• Обязательно возьмите соску, влажные салфетки, бутылочку с водой и запасные подгузники.
• Желательно под рукой иметь простынку и плед, чтобы укрыть кроху при необходимости и занавесь из лёгкой ткани на коляску – для защиты от солнца.
• Чтобы было удобно кормить грудью на прогулке, прихватите с собой слинг и лёгкий цветной шарф, которым можно прикрыть кроху от любопытных глаз. Ребёнку-искусственнику возьмите заранее приготовленную смесь.  Для детей старше 6 месяцев – любимое баночное питание или печенье с яблоком, если малютка уже приучен к такой пище. Помните, на жаре продукты быстро портятся, поэтому держите их в термосумке.

• Дети старше годика обычно очень активны, способны бегать как заведённые и играть в подвижные игры часами. Для деток постарше также будет полезно припасти бутылочку с чистой питьевой водой. Набегавшись под солнцем, ребёнок обязательно захочет пить. Необходимо следить, чтобы питьё было свежим!
• Лето – пора разбитых коленок. Пусть в запасе будут пластырь, несколько чистых салфеток и перекись водорода, чтобы сразу же обеззаразить ссадины.
• Естественно, понадобятся самые любимые игрушки. Лопатки, формочки для куличиков, кукла, грузовик – ребёнок сам решит, без чего летняя прогулка не может состояться.
• Влажные салфетки. Не всегда на улице есть возможность помыть руки или освежить лицо.
• Легкий перекус. Яблоко, сок или крекер помогут малышу утолить чувство голода.

Количество нужных предметов зависит от времени, которое вы планируете провести на свежем воздухе. Лето – настоящее раздолье, можно гулять сколько захочется. Удобно иметь отдельную сумку, где будут лежать вещи для прогулок.

Куда пойти гулять с ребёнком летом?

Существует масса вариантов для прогулок в жаркое время года.

Пока малыш не умеет ходить:

• Отличным местом летней прогулки с маленьким ребёночком будет парк или внутренний дворик, где относительно спокойно и нет шума от проезжающего транспорта.
• Желательно, чтобы неподалёку было укромное место с лавочкой, где мама могла бы накормить кроху, при необходимости переодеть или просто отдохнуть, пока он спит в коляске.

Для деток, уже сделавших первые шаги:

• Самый простой способ провести время с активным ребёнком летом – ближайшая детская площадка. Песочницы, горки, качели – сколько интересного предстоит исследовать активному малышу! Кроме того, есть возможность пообщаться со сверстниками и найти компаньона для игр.
• Крохе понравится обычный городской парк. Посидеть на лавочке, понаблюдать за птицами, покормить голубей.
• Настоящий праздник для любого ребёнка – детский парк аттракционов! Прокатиться на каруселях, поучаствовать в веселых конкурсах, выиграть призы и доставить себе массу положительных эмоций любят не только дети, но и их родители.
• Пляж. В жаркую погоду можно сходить с малышом на пляж и искупаться. Это отличная возможность для закаливания и укрепления мышц. Понадобятся купальник или плавки, полотенце, покрывало, сменный комплект одежды, солнцезащитные средства. Ни в коем случае нельзя оставлять ребёнка в воде одного!

Не ленитесь организовывать прогулки с малышом летом, и вы увидите, как станет крепче его иммунитет, как улучшится сон и аппетит.

Источник: https://bestkroha.ru/zdorove-rebenka/185-letnie-progulki-s-rebenkom

Летние прогулки с малышами двух лет

С двух лет ребенок становится активным исследователям окружающего мира.

Он и до этого им был, но именно к этому возрасту дети уже хорошо ходят, скорее даже бегают, лазают, прыгают и всячески проявляют свою самостоятельность. Редко кто из них может долго ехать в коляске.

К тому же летние прогулки становятся более продолжительными, поэтому многим мамам хочется сделать их познавательными и интересными.

Прежде всего прогулки – это движение, оно жизненно необходимо малышам, в том числе и для умственного развития.

Конечно, мы волнуемся и переживаем за детей, но часто наш страх мешает нам видеть очевидную картину. Для детей естественно двигаться, а не сидеть смиренно в песочнице. Хочет залезть на высокую горку? Помогите ему, держа за руку. Если горка слишком высокая для него, отвлеките его, заинтересовав, например, качелями.

В таком возрасте дети пользуются любыми возможностями, чтобы залезть повыше. Ходите по бордюрам и любым выступам, на которых можно тренировать чувство равновесия. Пусть поднимается и спускается по лестницам и горкам. Подстраховывайте, где надо, но не запрещайте.

Выбирайте детские площадки не в своем дворе, а те, к которым надо пройтись. Пока идете, рассматривайте, что вас окружает, разговаривайте, спрашивайте. Устройте игру в догонялки или в мяч, чтобы малыш побегал.

После таких активных прогулок он быстрее уснет и будет крепче спать.

На прогулках интересно узнавать что-то новое о растениях, насекомых, животных. Найдите муравейник и расскажите немного о муравьях, а дома покажите еще и картинку с изображением муравья.

Дайте понюхать цветы, соберите букет, пусть поможет вам поставить его в вазу. Для развития сенсорных ощущений можно потрогать кору дерева, опишите какая она на ощупь, расскажите, что это за дерево.

Полезно выбирать разные маршруты прогулок, чтобы ребенок мог расширять свой кругозор и наблюдать за природой.

Рассказывая о том, что вам встречается на пути, комментируя свои действия, вы будете способствовать и развитию речи малыша. С двух лет идет активное накопление словарного запаса, поэтому с ребенком надо много разговаривать.

Можно показать на какой-то предмет, растение, животное или природное явление и рассказать коротенький стишок, например:

Уронило солнце Лучик золотой. Вырос одуванчик

Первый, золотой.

Источник: https://ihappymama.ru/letnie-progulki-s-malyshami-dvuh-let/

Лучшие парки и сады Москвы для прогулок с детьми

Столичные парки за последние годы превратились в многофункциональные пространства с современной и безопасной инфраструктурой для семейного отдыха. Лучшие парки Москвы для прогулок с детьми – в нашем обзоре.

Парк им. Горького

Адрес: ул. Крымский вал, 9, м. «Парк культуры» (Кольцевая)

Парк им. Горького еще в советское время был самым популярным местом детского отдыха среди не только москвичей, но и гостей столицы. Такого звания он вполне заслуживает и сегодня, ведь развлечений для ребят масса. Его «фишка» – образовательные и развивающие программы для маленьких посетителей:

• «Зеленая школа» – интерактивный клуб юных любителей природы;
• мастер-классы в Музее современного искусства «Гараж», расположенного на территории;
• зимняя Школа фигурного катания для детей 4-8 лет.

Осенью 2018 года в парке запустили «Салют» – крупнейшую в России игровую площадку, включающую девять зон для игр. Среди них, например, «Мегакачели» с 29 качелями, лазательный комплекс «Башни», «Водная станция» с дамбами, каналами и винтами Архимеда.

Нескучный сад

Адрес: Ленинский проспект, 30, м. «Ленинский проспект»

Самый крупный пейзажный парк Москвы, объединивший три дворянские усадьбы, административно относится к парку Горького, но на прогулку в нем можно потратить целый день. Исторические усадебные сооружения соседствуют с тихими уголками природы и современными постройками. Среди последних, например, игровая зона «Стройка», где малыши учатся «управлять» экскаватором и краном.

«Стройка» не единственная: есть также городок из натурального дерева и площадка с тарзанкой. В «Нескучном саду» дети смогут не только вдоволь наиграться, но и пообщаться с природой. На его аллеях часто встречаются милые и дружелюбные белки, в центре расположен птичник, а возле входа – Минералогический музей.

Сад «Эрмитаж»

Адрес: ул. Каретный ряд, 3, м. «Чеховская»

Сад «Эрмитаж», созданный в XIX веке как один из центров театральной жизни столицы и продолжающий оставаться таковым, называют «лучшим творческим парком Москвы». Это неудивительно: на его уютных аллеях расположено целых три театра, а для детей здесь работают мастерская балета, музыкальная студия и студия живописи.

Любителей творчества приглашает развивающий клуб для малышей до 6 лет «Дом Белого Кролика», в котором учат танцам и театральному искусству. Пространство для совместных занятий детишек с мамами – «Мамин Садик Seasons», ну а побегать малыши могут на открытой площадке с горками, лабиринтом и веревочной паутиной.

«Усадьба Трубецких»

Адрес: ул. Усачева, 1А, м. «Фрунзенская»

Зона отдыха, оборудованная на месте княжеской усадьбы еще в 1930-е гг., стала первым детским парком Москвы.

Современные урбанистические тенденции его практически не затронули, но сохранившаяся традиционность придает дополнительное очарование. Площадь небольшая, однако для прогулок с детьми есть все, что нужно, и даже больше.

Одних только детских городков здесь пять! А кроме них – птичник, бельчатник, экотропа с небольшим огородом и трасса для катания на роликах.

Воронцовский парк

Адрес: Воронцовский парк, 3, м. «Новые Черемушки»

Часть дворянской усадьбы, основные постройки которой возводились в XVIII веке. Сегодня их восстанавливают, а вот сам парк уже приведен в порядок и открыт для прогулок.

Летом здесь можно погулять вокруг живописных прудов, поиграть в мини-гольф и настольный теннис, прокатиться на каруселях, зимой – промчаться на тюбе с 20-метровой горки.

А о долгой истории парка напоминают несколько зеленых лабиринтов – традиционных атрибутов старинных усадеб.

Парк Олимпийской деревни

Адрес: ул. Мичуринский проспект, м. «Проспект Вернадского»

История у этой территории не слишком давняя, но славная: парк был разбит к Олимпиаде 1980 г. рядом с жилым комплексом для спортсменов.

Не так давно началась новая веха: появились, среди прочих новинок, уникальные конструкции.

Одна из них – веревочная полоса препятствий длиной более 20 метров; вторая – развлекательный городок с большим количеством горок из труб, напоминающий аквапарк на суше.

Сад им. Баумана

Адрес: ул. Старая Басманная, 15, м. «Красные ворота»

Современный парк образовался путем объединения нескольких усадебных садов XVII-XIX веков. От них остались грот «Бельведер», скульптуры и беседки, но появилось и много новых объектов.

Для детей построен впечатляющий комплекс, включающий спортивный городок, горки, веревочные лазалки, качели, тоннели и оборудованный пандусами для инвалидных колясок.

Другие точки притяжения – детский театр «Домик Фанни Белл» и семейный центр CitYkids, в котором проводятся занятия для ребят до 7 лет.

Таганский парк культуры и отдыха

Адрес: ул. Таганская, 15А, м. «Таганская»

Планировка парка практически не менялась, начиная с 1930-х годов, когда он был создан: территория разделена на две части – спортивную и детскую. А вот инфраструктура заметно расширилась.

Например, появились качели, балансиры, горки и детский воркаут. Конструкция изящно подсвечивается, так что гулять можно до позднего вечера.

Ну а в дождь стоит отправиться в Студию рисования песком, где проводится множество творческих мастер-классов.

Фили

Адрес: ул. Большая Филевская, 22, м. «Филевский парк»

Гордость парка «Фили» – Музейно-просветительский центр МЧС, где можно увидеть выставку современной и раритетной пожарной техники.

Кроме того, это отличное место для самых непоседливых: на территории есть веревочный городок и летние понтонные бассейны. Помимо обычной площадки, открыта особенная – инклюзивная.

Чтобы дети, пользующиеся инвалидными колясками, могли играть в песочнице, она расположена на высоких ножках; качели и карусели оборудованы пандусами и ручками, за которые удобно держаться.

Красная Пресня

Адрес: ул. Мантулинская, 5, м. «Улица 1905 г.»

С XVIII века, когда на месте нынешнего парка находилась усадьба князей Гагариных, сохранились голландские пруды с мостиками и уютные аллеи. Современные новинки для прогулок с детьми – это две площадки, в том числе одна из самых больших в Москве.

Для малышей есть секция с песочницами, для детей постарше – качели-тарелки, скалодромы, балансиры и веревочный городок с разными уровнями маршрутов.

Кроме того, в «Красной Пресне» находится одна из двух стационарных российских трасс для диск-гольфа – достаточно новой, но набирающей популярность игры.

Коломенское

Адрес: Проспект Андропова, 39, м. «Коломенская»

«Коломенское» – это бывшая царская резиденция и, в первую очередь, музейный комплекс. Однако дети не заскучают, даже если к архитектуре пока равнодушны, ведь здесь оборудовано немало интересных объектов.

В первую очередь, это Панда-парк – веревочный городок с тремя маршрутами, в том числе для самых маленьких на высоте 1,5 метра.

Есть и комплекс аттракционов «Потешная слобода» – Луна-парк с качелями, каруселями, батутами и мини-поездами.

Сад будущего

Адрес: ул. Леонова, 1, м. «Ботанический сад»

Бывший Леоновский парк разбит на месте усадьбы Леоново и сохранил следы дворянской эстетики с прудом, цветниками, мостиками и аллеями. Называются они романтично – например, «Аллея молодоженов» и «Аллея новорожденных».

Для детей есть удивительная музыкальная зона: под открытым небом установлены ксилофоны, барабаны и другие инструменты.

А после импровизированного занятия музыкой ребенок может отдохнуть в домике, спрятанном в ветвях: забираться в него придется по прочной сетке.

ВДНХ

Адрес: Проспект Мира, 119, м. «ВДНХ»

ВДНХ можно по праву назвать одним из лучших парков для прогулок с детьми. Развлечения для юных посетителей – далеко не только музеи, «Москвариум» и макет космического корабля. Детских площадок здесь 11, в том числе «Космос» с моделями космических аппаратов и «Фантастический город» с трехуровневой башней.

Одна из площадок адаптирована для детей с ограниченными возможностями, причем все ее элементы не только удобны и безопасны, но и способствуют развитию моторики.

Если игр непоседе недостаточно – добро пожаловать в веревочный городок или в Парк ремесел, где круглый год проводятся мастер-классы. Ну а зимой территория ВДНХ превращается в огромный каток (самый большой в стране) с отдельной безопасной зоной для маленьких фигуристов.

Сокольники

Адрес: ул. Сокольнический вал, 1, м. «Сокольники»

Одному из крупнейших парков Европы, считающемуся охраняемым природным объектом, есть что предложить маленьким гостям:

• 12 детских площадок, в том числе инклюзивная;
• аттракционы;
• аэротруба;
• Хаски-парк;
• батутная арена с 40 батутами;
• картинг-центр;
• орнитарий;
• скейт-зона.

Зимой открываются несколько катков и горка «Всепогорка», предназначенная для катания на тюбингах. А каждые выходные работает «Танцпол 3+», где детишки не только танцуют, но и участвуют в анимационных программах.

Кузьминский лесопарк

Адрес: Кузьминский парк, 1, м. «Кузьминки»

Парк, являющийся частью лесопарка «Кузьминки-Люблино», известен не только непосредственным соседством с усадьбой «Кузьминки», но и живописными уголками природы: территория имеет статус особо охраняемой.

Посетителей ждут и современные развлечения: в «Кузьминках» оборудовано несколько игровых площадок, открыты мини-зоопарк, бельчатник, аттракционы и клуб «Вверх» с творческими мастер-классами. Подростки могут покататься в скейт-парке или проверить силы на полосе препятствий.

А летом открывается прибрежная пляжная зона – удобные настилы на берегу пруда.

Измайловский парк

Адрес: Аллея Большого круга, 7, м. Измайловская

Измайловский лесопарк, образованный на землях резиденции царя Алексея Михайловича, имеет статус охраняемой природной территории. Он отлично подходит для прогулки с коляской по дорожкам, проложенным по берегам нескольких прудов.

Не заскучают и дети постарше: для них открыт городок аттракционов с двумя колесами обозрения, оборудовано 4 площадки, веревочный комплекс, а по субботам бесплатно проводятся анимационные программы и спектакли.

Будущих волшебников приглашает «Школа волшебства», а любителей животных – Хаски-парк.

Парк Победы

Адрес: ул. Братьев Фонченко, 7, м. «Парк Победы»

Крупнейший мемориальный комплекс интересен возможностью не только рассказать детям о великой войне, но и организовать активный отдых.

Здесь установлены аттракционы военной тематики – «Бронепоезд», «Воздушный бой» и другие, всего их 15.

Кроме того, на Главной аллее открыта детская площадка с тремя игровыми комплексами, а летом работает игротека, где дети под присмотром аниматора могут сразиться в настольные игры.

Музеон

Адрес: ул. Крымский вал, 2, м. «Октябрьская»

Музей скульптуры предлагает увлекательные активности не только для ценителей современного искусства, но и для детей.

На его территории оборудованы необычная игровая площадка из цельных бревен и сухой фонтан без чаши, струи которого бьют, как может показаться, прямо из асфальта. По фонтану разрешено бегать, что с удовольствием делают дети всех возрастов.

А обсохнуть после такого веселья можно в кафе «Шардам», которое играет роль творческого пространства: здесь проходят мастер-классы, ставятся спектакли, устраиваются научные шоу.

Skazka

Адрес: ул. Крылатская, 15, стр. 1, м. «Крылатское»

Развлекательный комплекс, выросший вместо бывшей городской свалки – это действительно сказка. И сама территория волшебная: с фигурками героев, избами Домового и Деда Мороза, дубом у Лукоморья, лабиринтом Бабы Яги и другими узнаваемыми символами любимых сказок. Каждое сооружение в парке Skazka – не просто домик, а интерактивный аттракцион. Есть и тематические зоны:

• замок Viva – сооружение для проведения детских квестов;
• в ICE-парке можно посмотреть на обитателей Ледникового периода (все экспонаты механизированы);
• DinoSkazka – выставка динозавров под открытым небом (их больше 20, и они интерактивные);
• Зооленд – место, где можно погладить хаски и увидеть экспозицию охотничьих трофеев.

Ходынское поле

Адрес: Ходынский бульвар, м. «ЦСКА»

Одна из самых молодых зон отдыха Москвы, открытая в 2018 г., обещает стать очень популярной среди родителей. Здесь есть удивительные аттракционы – зеркальные лабиринты, танцующий фонтан, панорамные качели. На берегу пруда (в котором разрешено купаться) оборудована пляжная зона, а неподалеку – городок с «Песочной фермой» и игровым комплексом «Авиатор».

Источник: https://ExtraGuide.ru/russia/moscow/info/luchshie-parki-moskvi-dlya-progulok-s-detmi/

В какое время лучше гулять с ребенком? — когда летом лучше гулять с ребенком

Смотрите также

• В какое время лучше гулять с ребенком? выходим только пока по вечерам с 6 до 8, но хотелось бы и еще и утром ходить, только в какое лучше время?
• Можно ли гулять Добрый день девочки хотела узнать ваше мнение! Дочка заболела острым тонзиллитом сначала просто была сутки температура 37,2 потом поднялась до 39 почти это вечер среды был, в четверг вызвала повторно неотложку сказали острый тонзиллит они…
• Как мы гуляем Как мы гуляем
  Не знаю, запатентовать моё ноу-хау, или уже опередили меня с таким способом гулянки. Заю сейчас год и 8 месяцев, а у меня 18я неделя беременности. Не секрет, что, чтобы выйти зимой на…
• В какое время лучше гулять при поллинозе? Девушки, в какое время в течении дня лучше гулять при поллинозе у ребенка? Нашла в инете противоречивую информацию — где-то пишут, что лучше вечером, где-то — что днем, так как пик пыления с 6 до…
• Мы гуляем!!!!! Зоопарк! Я неугомонная?! Да, наверное это так… Но мне хочется побывать везде и показать моим мальчишкам все.. Ну хотя бы маленькую часть того, что можно увидеть в нашем городе. И я пользуюсь мужем пока он на…
• Мы гуляем))) Жара конечно жуткая, но надоело как-то дома сидеть и выходить только по вечерам. Вот решили прогуляться на природку, посидеть в тенёчке)))
• Можно ли гулять? Добрый день,хотела проконсультироваться!Сыну, 5 месяцев неделю назад переболел орви,можно ли сейчас выходить на улицу,ведь сейчас сильная эпидемия гриппа,и что использывать для профилактики простуды и гриппа?Гуляли всего пару раз на улице,то болеет,то морозы на улице.
• время 23,а дети на улице гуляют блин время уже 23-15 часов,а дети возраст где то 7-11 лет гуляют,орут,по горкам топают и  т.д.без родителей в основном (возможно они только в окна иногда поглядывают).разве это нормально в такое время???почему родители разрешают и так…
• когда гулять? нам 9 дней.в каком возрасте уже можно выходить на улицу и на какое время?вот думаю завтра выйти на руках минут на 15 проветрится с сыночком.не рано ли?
• время на себя? девочки, у кого от 2х и больше 🙂 скажите, а когда у вас на себя появилось время? т.е., чтобы не прям вот по салонам ходить и выходить с подругами встречаться, а дома просто почитать книженцию….

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/01medicina/179118